Wednesday, December 7, 2016

x-mas sweater




sweater, headpiece - H&M 

Ik heb zin in kerst!! Dat is ook wel te zien aan deze foto's haha. Gister waren wat vriendinnen hier voor een lekkere winterse avond (het was dan ook -16C). We bakten pepernoten en we keken naar een super foute kerstfilm. De zoektocht naar een kerstboom is over: we got one! Hij staat nu nog op het balkon om langer goed te blijven maar dit weekend hopen we hem op te kunnen tuigen. Oh, goed nieuws over mijn studie: vrijdag ga ik praten over een eventuele plek voor mij in een onderzoeksgroep op de uni voor mijn afstuderen. Ik ga me dus even goed inlezen over hun laatste publicaties en dan ben ik helemaal klaar voor deze meeting! Ik hoop dat het lukt!

I'm so excited for Christmas!! I guess you can tell from the photo's haha. Yesterday I had some friends over for a cozy winter evening (it was -16C outside, legit). We baked Dutch gingerbread bites called ''pepernoten'' and watch a super lame Christmas movie. The search for a Christmas tree has ended: we got one! Right now we have it on the balcony to keep it fresh for as long as possible but we will move it inside this weekend. Oh, and some good news about my studies: Friday I will have a meeting about a possible spot in a research team at my uni for my thesis project. I'm gonna read up on their latest publications and then I guess I'm all ready for that meeting! I hope it works out!

Tuesday, November 29, 2016

black and white

 




Pictures by Manolo Rojas. Some snaps from my very first photoshoot at the studio of Umemodellen. You could call this the "how many different ways can you sit on a chair" challenge.

Daar ben ik weer! Ik heb hier nog wat foto's van mijn eerste fotoshoot in de studio van Umemodellen. Best goed voor een eerste keer toch? Ik moet een beetje aan mijn gezichtsuitdrukking werken want soms als ik niet naar de camera kijk, lijkt het alsof ik mijn ogen dicht heb (mijn ogen zijn best mini). Ondertussen heb ik ook mijn polaroids en nog wat andere foto's ontvangen. Daar ga ik even goed voor zitten en hopelijk voldoen ze aan de eisen. Ben benieuwd!

Twee weken lang had ik even geen tijd om aan mijn blog te denken door leuke en minder leuke dingen. Mijn paniekaanvalletjes komen weer een beetje terug dus daar probeer ik mee te dealen. Ik ben ook compleet de motivatie kwijt voor mijn studie (en voor de rest eigenlijk ook) en ik vermoed dat het te maken heeft met de korte dagen. Op dit moment hebben we zo'n 5 uur daglicht per dag en het wordt nog gekker straks. Het enige wat ik wil doen is op de bank hangen en slapen. Not good people, not good. Ik moet daar een oplossing voor vinden want vorige winter was echt hel en ik wil niet dat ik me weer zo ga voelen. Er is een "aurora kamer" op de campus met daglicht lampen dus misschien moet ik daar maar eens heen gaan. Anyways, moving on to better things: Mijn neef en zijn vriendin zijn langs geweest voor een paar dagen! Het was super gezellig en ik heb ze een hoop van Umea kunnen laten zien. We hadden een beetje pech met het weer, maar uiteindelijk werden ze toch nog getrakteerd op sneeuw! We sloten het leuke weekendje af met een thanksgiving maaltijd samen met de schoonfamilie. Het was een geslaagde week!

Over dealen met paniek aanvallen: op advies van mijn begeleider drink ik geen caffeine meer en eet ik geen toegevoegde suikers meer (in hoeverre dat kan). Dit zorgt ervoor dat er geen extra insuline en adrenaline aan mijn bloed wordt afgegeven waardoor stress gevoelens veel minder zijn geworden. Yay! Mike en ik doen tegenwoordig ook aan een slow-carb dieet. Mijn goal is niet om af te vallen, maar om af te kicken van alle slechte suikers en mijn lichaam te laten omschakelen van suiker-metabolisme naar vet-metabolisme. We zijn nu twee weken verder en ik vind het echt heel zwaar. Ik heb een zak met pepernoten gekregen en die wil ik echt zo graag opeten, aaaaaahh. Op zondagen hebben we onze "cheat day" dus aan het eind van de week vreet ik die hele zak leeg en niemand die me kan stoppen mwuahah! Misschien is het een leuk idee om een keer wat over dit dieet te schrijven? Misschien een "what I eat in a day" post?


See ya xxx


I'm back again! I got some photo's from my very first time modeling in the studio of Umemodellen. Not bad for a first time eeyh? I do need to work on my face a bit though.. Sometimes when I look away from the camera, it looks like my eyes are closed (my eyes are quite mini). I also received my polaroids and some other pictures so I'm gonna check them thoroughly. Hopefully they meet the criteria!

The past two weeks I didn't really had time to think about my blog because of some fun and less fun things. My panic attacks started to come back a bit so I've been trying to deal with that. I also completely lost motivation for school (and everything else actually) and I guess it has everything to do with the dark days. At the moment we have about 5 hours of day light and it will get even worse. The only thing I want to do is lay on the couch and sleep! Not good people, not good. We have this "aurora room" on campus with day light lamps so perhaps I can try that out. Anyways, moving on to better things: My cousin and his girlfriend came to visit for a few days! It was so much fun and I think I was able to show quite a bit of Umea. We weren't really lucky with the weather but in the end we got rewarded with some snow! We ended our week with a Thanksgiving dinner together with the in-laws which was really great. It was a good week!

About dealing with my panic attacks: I'm doing wat my counselor has recommended me to do and that is cutting out caffeine and added sugars for as much as I can. This will make sure I get no extra insulin and adrenaline released into my blood and it has resulted in a much lower stress level. Yay! Mike and I are now also doing this "slow-carb" diet. My goal is not to lose weight but I want my body to get a detox from all the bad sugars and I want to switch from sugar-metabolism to fat-metabolism. We are two weeks in now and I find it really tough! I got a bag full of Dutch "pepernoten" which are basically tiny ginger bread bites and I want to eat them so badly, aaaaahhh. On Sundays we will have our "cheat days" so at the end of the week I'm gonna eat the whole damn bag and nobody can stop me, mwuaha! Maybe it's a nice idea to write a bit more about the diet? Maybe have a "what I eat in a day" kinda post?


See ya xxx

Wednesday, November 16, 2016

rainy but beautiful







Pictures from Chania, Crete. Wearing my super old denim jacket from H&M that I bought in Dusseldorf when I was 16.

Vanavond ga ik bowlen met mijn buddy groep dus dat wordt vast gezellig! Ik zal waarschijnlijk al mijn nagels breken want de gel laat los. Pff, ik heb maar 2 weken van mijn gel nagels kunnen genieten.. Dat doe ik dus nooit meer. Het is best een investering en ze blijven niet eens zo lang zitten. Naja, ik vind natuurlijk lange nagels er ook wat mooier uitzien. De nagel mevrouw had echt een super dikke laag gel erop gesmeerd dus het zag er een beetje raar uit van dichtbij. Een voordeel: Als ik mijn nagels breek kan ik weer normaal typen! Yay! Oke, ik moet nu gaan! Xx


Tonight I'm going bowling with my 'buddy group' so that should be fun! I will probably brake all my nails cause the gel is coming loose. Pff, my gel nails maybe lasted for 2 weeks... Never doing that again! Such a big investment and they don't even last as long as they promissed. Oh well, I prefer the look of having natural long nails anyways. The gel layer the lady put on was so thick, it look a bit funny. One good thing about breaking my nails: I will be able to type normally again! Yay! Okay, gotta go now! Xx





Tuesday, November 15, 2016

in the studio



Results will come soon!

Hier zijn wat snappies van de fotoshoot van afgelopen zondag (Dit zijn niet de polaroids, die zijn veel statischer). Vanavond ga ik niet naar de fotoclub want het is nu bijna onmogelijk om over straat te gaan met al die smeltende sneeuw! Haha, dat gaat wat worden als het vanavond weer gaat vriezen. Ik ga morgen denk ik maar op mijn schaatsen naar school! Ohja, leuk updatje: Mijn neef en zijn vriendin komen volgende week langs! Super gezellig! Nu hopen dat het weer een beetje opknapt..

Here are some snappies from the photoshoot on Sunday (This aren't the polaroids, they are much more static). I won't go to the photo club tonight since it's almost impossible to walk on the streets with all this snow melting away! Haha, that will be quite something when it will freeze again tonight. I think I will ice skate to school tomorrow! Oh, fun update: My cousin and his girlfriend are coming here next week! Super nice! I just hope the weather will get better...



this dress




dress - H&M / sandals - Skopunkten

Het is 8 uur s'ochtends en ik heb besloten om lekker thuis te blijven deze ochtend. Het regent en het waait super hard en daar heb ik echt even geen zin in op dit moment. Nu heb ik wat extra tijd om wat foto's op mijn blog te posten! Deze look wilde ik al heel lang geleden online zetten maar mijn post over absurde schoonheidsidealen ging even voor. Ik vind het echt belangrijk dat iedereen zich lekker voelt in zijn eigen lichaam. Dik, dun, lang of kort: Hou van jezelf want liefde is schoonheid. Let those good vibes flow in!! <3 <3 :-) :-)

It's 8 in the morning and I decided stay home this morning. It's rainy and windy like crazy and I didn't feel like dealing with that right now. Now I have some extra time to post some pictures on my blog! I wanted to put this look online a long time ago but the post about crazy beauty standards just had to go first. I just think it's super important that everyone feels good in their own body. Big, small, long or short: Love yourselfs, cause love is beauty! Let those good vibes flow in!! <3 <3 :-) :-)

Monday, November 14, 2016

f*cked up beauty standards: LISTEN UP!










At the pink Elafonisi beach in Greece! <3 Here my bikini top was still whole.. one hour later the clasp broke in half haha (fail)..

Ik wil teruuuuuuug!! Het regent hier een beetje en alle sneeuw begint zacht te worden. Als het niet snel ophoudt dan wordt het een grote slush party. Er was iets van 50 cm sneeuw gevallen afgelopen twee weken dus je kunt je wel voorstellen, het wordt een gigantische derrie.

Maaar, dat hield mij niet tegen om eropuit te gaan. Ik had gister afgesproken met een fotograaf bij de studio voor een wat langere sessie dan afgelopen dinsdag want we waren nog niet helemaal klaar. Ook wilde ik graag wat digitals/polaroids hebben mocht dit hele gebeuren ooit nog op iets professioneels uitlopen. Polaroids zijn foto's van modellen in hun "pure" vorm zonder make-up en zonder een gekke outfit. Ik droeg een zwarte skinny jeans en een zwart hempje en ook al denk je dat het vast hele saaie foto's zijn geworden: helemaal niet waar! Ze zijn super gaaf geworden! Elke keer sta ik weer versteld van mezelf haha! Ik zal de foto's hier posten zodra ik ze toegestuurd krijg.

Oke, klein dingetje: Ik heb besloten een klein en voorzichtig gokje te wagen met het vinden van modellenwerk. IEEEH, SPANNOND. Iets wat ik denk ik heel leuk kan vinden aangezien ik mode te gek vind! Ik weet dat ik niet slecht op foto's sta en ik heb een duidelijke persoonlijkheid. Ik sta sterk in mijn schoenen maar ik denk dat ik wel gevoelig kan worden voor kritiek als ik constant hetzelfde te horen krijg en daar wil ik mezelf goed op voorbereiden.

We hebben echt absoluut gestoorde schoonheidsidealen vandaag de dag in modeland. Ik zag een online serie van oud modellen die hun ervaring van die periode uit hun leven delen. Een van de meiden werd op 'afval-kamp' gestuurd omdat ze te zwaar was. Een uitgebreide maaltijd van de meiden bestond uit een 3 stronkjes brocolli en een kipfiletje. Een normaal mens heeft echt veel meer voedsel nodig om te kunnen functioneren. Dat schoonheidsideaal is voor de meeste mensen gewoon natuurlijk gezien niet haalbaar zonder extreem veel te sporten en extreem weinig te eten. Er zijn natuurlijk altijd meiden die het in genen hebben om zo dun te zijn en dat is natuurlijk ook helemaal prima, maar iedereen heeft zijn eigen vormen en maten. There is no wrong way to be a women (or man)! 

Ik heb dus echt geen zin om constant te horen dat ik te dik ben want dat verdien ik niet. Ik weet dat ik kleine lovehandletjes heb en mijn heupen breeder zijn dan een paar jaar geleden. Nu heb ik ook al in geen tijden iets aan sport gedaan dus zou ik er mee akkoord gaan om te proberen iets strakker te worden. Love me the way I am. Als dat niet genoeg is, ben ik gelijk weer weg.

Ik heb er bewust voor gekozen om bikini foto's te plaatsen met dit verhaaltje. Ik ben blij met het lichaam dat ik heb en ik vind dat iedereen zo zich zou moeten voelen. Natuurlijk heeft iedereen wel dingen die ze graag anders zouden willen, maar zo is het leven gewoon. Niemand is perfect. Wees dankbaar voor je lichaam en zorg er goed voor. Je lichaam verdient meer dan een blaadje sla voor  lunch. Ik heb 2 armen en 2 benen en elke dag wordt ik wakker en werken ze. Ik kan denken, voelen, ademen, praten: dat is het belangrijkste. "Je lichaam is je tempel" heb je ze vast wel eens horen zeggen, ze hebben verdomme gelijk ook!


I want to go baaaaack!! It's raining here and all the snow is starting to get soft. If it doesn't stop soon it will be one big slush party outside. Over the last two weeks we got about 50 cm of snow so you can imagine, it will be a mess. 

Buuut, it didn't stop me from going out and making something of my day. I met up with a photographer for a longer session than last Tuesday since we weren't really done yet. I also wanted to shoot some digitals/polaroids in case any of this turns into something more profesional. Polaroids are pictures of models in their "pure" form with no makeup on and no crazy outfit. I was wearing black skinny jeans and a black top and eventhough you might think the pictures are boring: you're wrong! I love how they turned out! I always surprise myself! I will post them as soon as I get them send to me.

Okay, one little thing: I decided to take a careful chance on trying to find some modelling work. IEEEH, EXCITING. Something that I think I could really enjoy since I really love fashion! I know I'm not bad in pictures and I have a good/strong personality. I'm very confident about myself, but I know I might get sensitive for critisism if I get told the same thing over and over again. I want to prepare myself for that.

We have absolutely ridiculous beauty standards nowadays in the fashion industry. I saw an online series about Swedish ex-models talking about their time as a model. One of the girls got send to a weight loss-camp because she was too big according to her agency. A dinner for the girls would consist of a cooked chicken filet with three pieces of brocolli. A normal person really needs more food than that to function properly. The beauty standards for a lot of people just cannot be met biologically. Not without starving yourself and extreme working out. There are ofcourse always those girls that are skinny because they have the genes for it and that's fine too. But everyone has there own shape and size. There is no wrong way to be a women (or man)!

I really don't wanna be told I'm too fat constantly because I deserve better than that. I know that I have tiny "hams" on my hips and that they are wider than they were a few years ago. That's not too surprising because I haven't done any sports in a long while (and I'm older now!) so I would agree on getting fitter again. They should love me the way I am. If that is not enough, I'm out.

I chose to post these beach pictures together with this topic. I'm really happy with my body and I think that everyone should feel that way. Of course everyone has things they would like to be different, that is just how it is. Nobody is perfect. But your body is something to be grateful for and it deserves so much more than just a piece of lettuce for lunch. I have two arms and two legs and every morning when I wake up, they work. I can think, feel, breath, talk: and that is the most important thing. "Your body is your temple" you might have heard them say, well you're damn right it is!




Check out the first episode of the only series "The Swedish Model" by clicking on the video box.




At this very moment I received an email back from Ebba Zingmark, a model and blogger from Umea that started her carrier here. She hooked me up with some contact info from a local agency. Thank you Ebba! Now... Wish me luck! ;-)

Wednesday, November 9, 2016

beautiful nightmare




Photo 1 and 2: Arnica Bäckström (click) Photo 3: Tommy Boman 

Here are pictures from the photo session at the umemodellen studio a few weeks back! Aren't they cool? I didn't really have to 'model' like usual but I had to make movements that would stand out a lot. As you can see I did a lot of hair flips and dancing haha. We used a long shutter speed and played with flashing lights. I really like how they turned out, some really dramatic, some others really creepy. And owwww, my hair still looked so healthy before I started swimming in the sea. I really need a haircut..

Yesterday I was at the studio again after a long time of not being able to come (exams, vacation, broken toe) and the theme was 'fight club'. I went a little crazy with my make-up with super big dark brows and lots of contour to give me a super sharp and bitchy face (I actually don't need makeup for that muahaha, no jk). I also used a lot of products to give my face a super moist/wet look so it looked a bit gross and sweaty. Shooting went really well and I've gotten used to being infront of 'strangers' cameras. I've shot with the same photographer from 3 times now and I think we make a good team. He gives me a lot of tips on posing and how to catch the light the best way possible. I keep getting better at it and I get a lot of positive feedback from the photographers. I think I found a new hobby!

PS: more Greece pictures coming, sorry for the spam! :*